【早安健康/蓮村誠(日本養生排毒專家)】 ★風能體質的人 風能體質的人,或是風能紊亂的人,最適合喝溫開水了。 風能體質的人身體容易虛冷,身體一冷,健康狀況就失調,這點須特別注意。此外,身體虛冷時會心神不寧,想東想西而心情低落,造成精神上的負面影響。因此風能體質的人即使不特別覺得寒冷,也要隨時留意保暖。 保暖身體的有效方法就是晨起喝溫開水。之後也勤於喝溫開水的話,就不容易覺得冷了。 想喝溫開水以外的飲料時,最好是喝溫熱的、微甜或微酸、不刺激的飲料,例如溫熱的甘菊茶、檸檬草茶等有助於調整風能的飲料。 ★火能體質的人 火能體質的人,或是火能紊亂的人,身體太熱就會心浮氣躁、容易發怒。此外,也容易受到不滿足心理和焦慮的影響而太過努力,導致健康失調。這種人須注意不要讓身體過熱。 請喝自然放涼後的溫開水。適宜的溫度比其他體質的人稍低一些,建議為四十~五十度左右。 火能體質的人,由於體內的火正在熊熊燃燒,因此容易乾燥。除了喝溫開水以外,也請積極飲用其他飲料。不過,太冰的飲料會讓消化力下降,因此請喝常溫飲料。 除了溫開水以外,也推薦飲用玫瑰水。玫瑰水有冷卻身體的作用,火能體質的人應該會覺得很可口。玫瑰水不可加熱,請常溫飲用。 ★水能體質的人 水能體質的人,或是水能紊亂的人,原本就有容易積壓事物的傾向。當身體各處堆滿了毒素後,身體自然變重而發懶,也會變得抑鬱寡歡。 溫開水具有溶解毒素的作用,因此水能體質的人非常適合持續飲用溫開水,身心狀況都能獲得改善。 此外,水能和風能一樣,都具有冰冷的性質,因此容易覺得冷。就用溫開水來確實溫暖身體吧。而水能體質的人光喝冷水就會發胖了,不想變胖的人就別喝冷飲,從今天起開始改喝溫開水吧。 水能體質的人,身體容易淤積毒素,雖然喝普通的溫開水就很有效了,但也推薦喝一些加料的熱飲來提昇效果。 ((下一頁介紹給您超強排毒加味水,暖身、消水腫一次到位)) 水能體質者適合飲用的加料熱飲 ★生薑湯 *生薑湯是在溫開水中加進了生薑的火能,因此比普通的溫開水更能溫暖身體,淨化力更強。但須注意,飲用量不能超過溫開水。飲用過度會造成胃痛。有胃潰瘍、胃炎等胃病的人,不宜飲用。 ★薑粉茶 將生薑的粉末放進一般的溫開水中,溶解後即可飲用。分量為一五○cc的溫開水對四分之一茶匙的薑粉。 *如果覺得放入生薑片煮沸很麻煩,就可以試試這個薑粉茶。薑粉便於攜帶,外出時十分方便,向餐廳要溫開水,溶解後即可飲用。 *薑粉茶和生薑湯一樣,在用餐時飲用效果良好。不過,薑粉茶也和生薑湯一樣,須注意不能飲用過度。有胃病的人也不宜飲用。 ★大麥茶 *大麥茶能夠淨化深入體內的毒素。它還有利尿作用,非常適合容易浮腫的水能體質者飲用,也具有減肥效果。不過,傍晚六點以後請勿飲用,否則夜間會常跑廁所而導致睡眠不足。 *買不到大麥顆粒時,可以用麥茶或薏仁代替。這裡的麥茶不能用泡的,而要確實放進煮水壺中煮沸,保溫起來熱熱喝。此外,使用薏仁的話,製作方法和大麥顆粒一樣。兩者皆有淨化水能的效果。 本文摘自《不生病的溫開水奇效排毒法》/蓮村誠(日本養生排毒專家)/商周出版 延伸閱讀:


moziomip84554 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者蕭保祥/綜合報導斗山熊17日告知韓國媒體,已經與Josh Lindblom、Seth Frankoff談續約只差細部條件,雙方已經同意續約。這意味著韓國職棒(KBO)10球團的20名外國人投手名額都找好了,台灣左投王維中2019年開季將不會在KBO。▲王維中新球季不會從韓職出發。(資料照)Lindblom與Frankoff今年在斗山都貢獻15勝以上,獲得球團續約無懸念,差別只是有沒有日本或美國球團開出更優渥合約,但最終美國職棒冬季會議結束,兩人都選擇留在韓職發展,兩人年薪都可望破百萬美元。KBO或日本球團通常外國人戰力補強會在12月有大致輪廓,韓職10球團在洋投普遍走年輕化趨勢,今年獲得續約洋投只有6人,王維中不在其中之一。王維中2018年成為首位在KBO出賽的台灣選手,在NC恐龍登板25場戰績7勝10敗、防禦率4.26表現不算差,但季中兩度因為疲勞傷痛離開一軍名單,這讓NC與其他球團卻步,將尋求日本或美職合約。更多三立新聞網報導王柏融加盟記者會 火腿慎選場地 10日媒來台採訪柳承安為冬聯戰績道歉 讚台灣攻守變好獲加薪2億創日職本土最高薪 菅野智之明年目標20勝海洋球場首支受邀球隊!桃猿明年3月赴日與羅德交流賽更多追蹤報導動向未明 王維中:一切交給經紀公司小球員手部多痠痛 王維中親自解惑訓練營全壘打大賽 王維中揮空棒添趣味王維中拜訪知名電競隊伍 體驗選手生活陳冠宇練卡特球當武器 想向王維中討教精彩運動影音


moziomip84554 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者呂傳琍/綜合報導女星小S(徐熙娣)以「大喇喇」、「敢說話」的搞笑形象在演藝圈闖出一片天,近日她更在社群網站上自爆自己「進廠維修」,搞笑地稱自己變成「僵臉怪」,昨(18)日她再次曬出醫美成果,卻讓網友訝異直呼醫美後的小S竟撞臉歌后「孫燕姿」!▲小S近日自爆去醫美、打玻尿酸。(圖/翻攝自小S臉書)40歲且已生下3個孩子的小S,不僅貌美依舊,身材更是不輸給年輕妹妹,但身為藝人的她,對自己外貌要求可說是十分嚴苛,一直認為自己不夠完美,她透露日前因為覺得自己的臉還是不夠滿意,便跑去打了肉毒、玻尿酸,結果把自己搞成「僵臉怪」,她也忍不住對自己喊話「徐熙娣,別再發瘋了!」▼▲小S醫美後,被網友認為有些神似孫燕姿。(圖/翻攝自小S微博,孫燕姿臉書)而今日她曬出醫美成品照,只見照片中的她穿着粉色上衣,靠在玩具熊上,做完醫美的臉仍然有些腫脹,不過卻有網友認為,剛打完肉毒的大S竟有些神似「孫燕姿」,紛紛留言表示:「莫名地像孫燕姿」、「第三張好像孫燕姿!」、「我也覺得!」、「圖三特別的像」,醫美後的小S意外撞臉歌后,引起網友熱議。▼▲小S透露最近去打玻尿酸,網友反應。(圖/翻攝自小S微博)更多三立新聞網報導被爆抄襲韓國歌?陳奕迅親吐5字回應:「完全沒聽過!」薑是老的辣!狄鶯撞臉眾多女星 關穎、安室奈美惠通通上榜2018明星耶誕跨年禮物趴!快和五月天、蕭敬騰抽大獎❤好糗!空姐熱情款待 陳志朋打開小紙條…才發現被誤認成他


moziomip84554 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美國股市週二反彈上揚,收復部份昨日大幅的跌幅,道瓊上漲逾 320 點。週一,道瓊與 S&P  500 均下跌逾 2%,S&P 500 並創今年新低點。台北時間 23:38道瓊工業平均指數上漲 272.21 點或 1.15% 至 23865.19。Nasdaq 指數上漲 66.79 點或 0.99% 至 6820.52。S&P 500 指數上漲 20.77 點或 0.82% 至 2566.71。週一,道瓊大跌 507.53 點,連二日跌幅合計逾 1000 點。分析師說,股市跌幅已大,回穩並不意外。道瓊與 S&P 500 均落入回檔修正領域,可能創下自 1931 年大蕭條以來,最糟的 12 月表現,本月以來,跌幅均逾 7%。小型股指數 Russell 2000 週一跌進空頭市場,即自 52 週高點下跌 20%。CBOE 波動指數上升並突破 25,成交量亦增加。分析師說,美國與海外股市具有不確定性,但經濟強勁,所幸消息面並不差。週一大幅下跌後,許多股票明顯反彈。亞馬遜股價週一大跌近 4.5%,今日上漲 1%。波音今日上漲 3.7%,該公司調高股利 20%。週三,聯準會 (Fed) 結束為期二天的政策會議後,預期將升息一碼,為今年第四次升息。今年以來,升息的擔憂使得股市受到壓力。過去一個月,因通貨膨脹與成長預期有所消褪,投資人更加擔憂升息。市場預期 Fed 於 12 月升息的機率高於 70%,投資人亦將注意 Fed 對 2019 年的展望。若 Fed 有計畫持續升息的跡象,對股市將屬利空。週二,川普總統再將矛頭指向 Fed,他敦促央行委員不要讓銀行業進一步缺少流動性。川普說:「要感受市場,不要只相信沒有意義的數據。」2018 年,因不滿升息,川普曾多次抨擊 Fed 與主席鮑爾。


moziomip84554 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(記者黃秀麗新北報導)新北市愛心會18日捐贈新北市政府第3輛復康巴士,這也是新北市第493輛,在朱立倫任內共獲贈332輛。朱立倫表示,他剛上任時,新北市才有100多輛,社會非常有愛心,感謝新北市愛心會和許許多多的社團、企業、宮廟,甚至個人的愛心捐贈,復康巴士已快接近500輛,每天跑遍新北市。新北市愛心會在現任理事長張麗蘭的帶領下,歷屆理事長和理監事均出席捐贈會,張麗蘭的先生鄭金隆議員和他的媳婦新科議員彭佳芸也受邀參加,一起將復康巴士的鑰匙交給朱立倫,朱立倫並回贈復康巴士模型車和感謝牌。張麗蘭說,愛心會在朱市長任內獲得許多表揚,因此特地趕在市長卸任前捐贈第3輛,希望能嘉惠身障朋友和失能長輩。朱立倫表示,新北市愛心會的滿滿愛心是有目共睹的,像是捐贈新北市立聯合醫院及三重區公所輪椅,106年得知脊柱裂兒家庭每個月的醫療耗材費用龐大,透過社會局捐助50萬元關懷脊柱裂兒,101年與102年各捐贈1輛復康巴士,這次是第3輛,就是這樣的愛心,讓復康巴士跑遍新北市。新北市愛心會此次捐贈的復康巴士是高頂雙乘坐,一次可載乘2位坐輪椅的身障人士或失能長輩。社會局長張錦麗和交通局長王聲威也都出席捐贈儀式。(自立晚報2018/12/18)圖說:新北市愛心會捐贈新北市身心障礙者復康巴士儀式


moziomip84554 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者許書維、朱淑君/彰化報導這一家人被另一台接駁車接走,繼續行程,但想到這場驚魂,還是嚇出一身冷汗,全家人的救星就是當時坐在駕駛座旁邊的屈先生,一察覺不對勁,立刻出手穩住方向盤,才避免遊覽車翻車釀成更大意外,同時不斷呼喊,另一名梅先生聽見也衝下來幫忙,踩剎車放慢車速,原本是要替親人送行,結果差點送了性命,幸好機警同心協人,自救也救人,但不幸的是王姓司機最後搶救不治。▲屈先生發現駕駛失去意識,穩住方向盤。吳姓一家人被臨時替換的遊覽車接走,按行程替親人送行,回到家已經是下午1時許,全家人驚魂未定,幸好遇上救星。穩住方向盤的屈先生:「喂喂喂!」遊覽車駕駛開到一半,突然左搖右晃,失去意識,擦撞護欄,嚇醒了坐在隔壁的屈姓男子,緊急穩住方向盤,避免整輛車直接翻覆。▲梅先生聽到呼叫,趕緊幫忙踩剎車。穩住方向盤的屈先生:「好險我坐在旁邊,我抓住方向盤轉回來。」穩住車輛方向,但還是不斷向前進,另一人聽見呼叫,趕緊衝過來,跨過屈姓男子,幫忙踩剎車,讓遊覽車終於停了下來,兩人機警救了全車性命。▲屈先生說,車上都坐自己人。穩住方向盤的屈先生:「真的是好加在,這上面都是自己人呀!坐我們自己,自己的人啊!我媽媽也在車上,我小姨子也在車上啊!」協助踩剎車的梅先生:「從學校(高中)就認識(駕駛),那知道他當然就是首先就是有行程就先找朋友。」原來駕駛和梅先生是高中同學,認識多年,平常家族活動也都會找他開車,這回突然發生意外,車上其他人義不容辭幫忙CPR搶救。▲梅先生說,他高中就認識駕駛。穿著孝服不間斷按壓了20分鐘,終於等到救護車,將駕駛送醫,到院時已經沒有呼吸心跳,情況相當危急。▲穿著孝服的女子幫忙CPR。駕駛弟弟:「是說主動脈塞住,那有先裝支架。」駕駛弟弟趕到醫院,哥哥還在搶救當中,民俗專家則認為,因為當時載著的是要前往出殯的家屬,有可能往生者和駕駛八字生辰相沖,才會突然發生意外。對吳姓一家親友來說,送葬出殯差點丟了性命,接著又搶救駕駛,生死一來一回之間,點點滴滴在心頭。更多三立新聞網報導「開超跑是惡魔?」輿論一面倒向孝子 資深警:太荒唐護理人員搞混…精障兒住院遭火化 罹癌母2年後才知她上公車脫光 搔首弄姿嚇壞嬤!老司機讓「觀眾」離開挨罵停空地一年才想起 瑪莎拉蒂剩空殼…連車牌也被偷走!


moziomip84554 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

全台超市市佔率第二的美廉社,其營運公司三商家購正式在17日興櫃。(圖片來源/美廉社Facebook)三商「小金雞」三商家購上興櫃了,17日台灣本土超市美廉社首上興櫃,以母公司(持股美廉社9成)三商家購(2945)掛牌每股,興櫃價格訂在110元,最後收盤上漲2成收在133.67元。「小金雞」興櫃,住友入股45億日圓根據三商家購披露的公開發行說明書顯示,三商家購控股股東為三商投資控股股份有限公司(2905),持股比例達72.11%,第二大股東則為日商住友商事,持股22.24%。而過去常常被稱為「惦惦吃三碗公」的美廉社,其實第一間店在2006年才成立,雖然成立短短不過十幾年,但已穩穩坐上台灣第二大超市地位,根據三商家購自家統計,全台連鎖超市店數,截至9月底以全聯的938間居冠,第二名則是美廉社的646間,第三名則是頂好惠康全台共有219間。美廉社過去被市場關注有兩大事件,一是在去年7月由母公司三商分割出來,二則是今年5月被日商住友商事以45億日圓入股。根據公開發行說明書資料,三商家購2017年營收為111.64億元,稅前純益為1.38億元,目前美廉社門市營收佔三商家購總營收超過9成。根據經濟部11月最新統計資料顯示,近年來台灣超市受惠展店效應,商品品項多元化及「點數經濟」行銷策略,2017全年超市營業額突破2000億元,近5年平均成長率7.2%,表現優於百貨公司3.8%、便利商店及量販業3.5%,2018年1-9月全台超市營業額也上看1654億元,創歷年同期新高,年增5.9%。咬緊全聯,美廉社家數排第二雖然超市年營業額高,但競爭也同樣激烈,現在更面臨大型量販店的夾殺,例如家樂福就開設規模較小的「便利購」等搶食超市商機,外加台灣也同樣盛行的便利商店近年的新店面「由街邊逐漸深入社區」,也對主打社區型的超市產生不小的威脅。但在敵人環伺的狀況下,是什麼原因使得美廉社在台灣的超市市場中異軍突起的呢?三商家購總經理邱光隆在興櫃前記者會表示,美廉社多設在傳統菜市場、社區附近搶攻「主婦客源」,並且販售的商品與傳統市場互補,與超市和傳統市場處於競爭關係不同,美廉社販賣商品亮點包括進口商品與自有品牌,另外散裝米、蛋也是一大優勢,美廉社可以說是在傳統超市與便利商店之中,找到一個自己的市場,目前美廉社單店日營收約在4.5萬至5萬。根據公開發行說明書資料,美廉社在零售通路的市佔率為2.1%,若以規模相當之連鎖超市相比,則店數佔3成以上。目前美廉社在全台灣共有661間店,其中又以新北市283間店占比最多,未來將會往中南部發展,預計2021年將會擴展至1100門市。另外也會加強加盟力道,截至今年10月,美廉社加盟店佔總店家數的25%,預估明年加盟店數將成長至38%。線上線下,下一步發展新零售除了超市概念漸漸模糊外,零售業近來也迎來自電商的變革,以阿里巴巴為首發展出的「新零售」,將零售由傳統線下轉換為線上線下並行。連台灣便利商店龍頭統一,在其2017年報也表示,「小型超市崛起,產業界限模糊,虛擬與實體零售業競爭激烈。」目前美廉社門市營收佔三商家購營收超過9成,也同樣推出大型零售店「大美折扣超市」、健康食品「心樸市集」、主打辦公室白領的「美廉城超」、以及網購平台「Go美廉」幾種不同的業態,但目前店數並不是很多,至於未來是否能達成全渠道(Omni-Channel)銷售、與第二大股東住友商事會不會有其他合作,都值得持續關注。更多信傳媒文章


moziomip84554 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

國際中心/綜合報導俄羅斯一名年僅28歲的年輕媽媽,日前下班時遭到3名少年攻擊,除了被拖到偏僻地方性侵外,最後還慘遭勒死棄屍,直到她的老公察覺異狀後報警求助,警方最後在森林中找到女子屍體時,她的遺體則呈現半裸、臉部變形的狀態,令人不勝唏噓。▲圖/翻攝自太陽報根據外媒報導,受害女子奧諾瓦已經是一個小孩的媽,她日前下班回家時,突然遭到3名陌生少年襲擊頭部,並拖到偏遠處性侵,最後還殘忍地用皮帶將她勒斃,並棄屍於郊區森林中。由於妻子遲遲未返家,她的丈夫決定報警求助,警方最後終於在森林裡找到她的屍體,當時遺體呈現半裸狀態,幾乎遭到大雪覆蓋,除了臉部早已扭曲變形外,腳部甚至被野生動物咬斷。▲圖/翻攝自太陽報事後,警方循線追查到3名少年,便立即將他們逮捕,3人最後皆坦承犯案,坦言殺害對方是因為「害怕受到懲罰」。而少年的家屬得知後,也哭訴兒子擁有良好品格,「只是不知道自己在做什麼」然而,此案的詳細情況則有待進一步釐清。(編輯:張家寧)▲圖/翻攝自太陽報★ 尊重身體自主權!請撥打113、110更多三立新聞網報導香水控注意!成分被驗出致敏物 這些知名香水全都上榜非洲豬瘟延燒!明起帶肉入境 初犯罰20萬、再犯罰1百萬曾獲校長獎!中正大學大二生疑因課業壓力 學校迴廊上吊亡溜女友閨房愛愛太大聲!家人當場抓包 幼齒男跳下床羞逃


moziomip84554 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

工商時報【呂雪彗╱台北報導】行政院會周四(20日)將拍定108年國家發展計畫,其中總體經濟目標,經濟成長率設定約在2.4∼2.6%、消費者物價指數(CPI)上漲率維持在2%以下、失業率約3.7∼3.8%。由於各智庫預測機構都頻頻下修明年經濟成長目標,明年全球經濟動能也不如今年,據悉,副院長施俊吉也號召各財經部會,研商如何提振明年經濟動能。國發會周四院會將報告108年國家發展計畫,其中總體經濟目標設定為經濟成長率約2.4∼2.6%、消費者物價指數(CPI)上漲率維持在2%以下、失業率約3.7∼3.8%。知情高層表示,明年要推動的重要國家發展計畫,除前瞻建設第二期計畫外,還包括新經濟移民法、地方創生計畫、2030年打造雙語化國家、產創條例修法讓購置智慧機械及5G相關系統設備均納入適用營所稅投資抵減,鼓勵台商加速回台投資,還有生生不息托育計畫等。知情高層說,國發會的國建發展目標,經濟成長率的目標大多依據主計總處最近一次概估(2.41%)為基礎,再參考國際所有評比及國內機構預測,再套入公式計算,並找學者專家討論得出,由於明年全球經濟成長不樂觀,有太多不確定因素,學者認為明年經濟成長率沒有樂觀空間,目標值應趨於保守。據悉,設定目標值約在2.4∼2.6。據悉,行政院有意利用前瞻建設第二期計畫,加大執行力道,但因軌道建設佔比較高,官員認為,要提高執行力,擴大內需動能,可能不容太樂觀。


moziomip84554 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

效力於美國職棒波士頓紅襪隊的林子偉今(17)日於慕軒飯店GUSTOSO餐廳舉行「國泰My Way」林煮偉球迷見面會,與知名部落客Ting's Bistro 美食自學廚房的大廚克里斯丁一起製作手工PIZZA與棒球餅乾,並與現場的球迷同樂。國泰My Way 林子偉球迷見面會於慕軒飯店舉行。(寶悍運動平台提供)球迷會上林子偉穿著帥氣廚師服親自展現廚藝,由於聖誕佳節將近,林子偉與克里斯丁分別製作紅醬以及青醬口味的手工PIZZA來讓球迷朋友品嚐,在製作佳餚的同時,林子偉不好意思地承認雖然旅美打拼多年但其實很少下廚,平時球賽結束都很晚了,都以叫外賣或是老婆煮飯居多。上了大聯盟之後球隊提供的餐點都很高級,但他也說如果每天都吃一樣的食物,真的會很乏味,因此有時間的話最常去吃日本料理或是其他亞洲美食。不過他笑著強調:「基本的都還是會煮啦!水餃、泡麵、荷包蛋那些是一定會的。」林子偉的特製PIZZA,以紅醬為基底加入了起司、玉米、火腿等材料,撒料的動作看起來架勢十足,對於現烤出來的成品林子偉相當滿意,他說:「一開始放料的時候還感覺有點怪怪的,但烤完以後覺得色香味俱全,應該有90分吧。」現場有兩桌幸運的球迷抽中可以享用子偉的手藝,第一次有機會吃到大聯盟球星親手端上的美食,球迷們都非常興奮直呼好吃。而除了有應景的食材之外,活動中也少不了棒球元素的加入,林子偉與球迷一起用糖霜畫出縫線,製作棒球造型的手工餅乾,在品嚐完自己成品之後林子偉笑著說:「其實材料都一樣,我做出來的跟主廚做出來的都一樣味道嘛。」更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA/尼克老闆考慮賣球隊 報價最高到達50億美元 NBA/場均僅得1.3分 火箭正式裁掉周琦


moziomip84554 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()