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作者：林欣蘋／A Steady Gaze at the Wreckage當世界從光纖裡甦醒，當人群在雲端上巧遇，執迷不悟的男女主角，卻非得在時光凍結的實體書店裡擦出火花──引用經典的台詞借古諷今，賣弄文學的冷知識相互試探，言語幾度交鋒，終於肯認對方的殊異性，在已故作家們沉默的見證下，種下浪漫文青愛情故事的種籽⋯⋯不過，嘿，等等！鏡頭一轉，方才還在拿丹．布朗開玩笑的女主角，此時正手持寶拉．福克斯《絕望的性格》閃進書架間，一秒掏出手機拍下書封上傳 Instagram──原來書店網速 4G 不是夢！任憑心靈再懷舊，生活還是要照過。這是美劇《安眠書店》（YOU）的開頭。聖誕節隔天，這部今年 9 月才在美國有線電視 Lifetime 上首播的十集影劇，如今也現身 Netflix 選單的新片專區。改編自美國作家 Caroline Kepnes 的同名小說，《安眠書店》透過愛書人兼跟蹤狂男主角的自白，講述一則網路時代裡的愛情寓言──乍聽之下陳腔濫調，但查查臉書粉專，竟獲得 5 顆星一致好評，IMdB 上亦奪下 8.1 高分，第二季預計將繼續在 Netflix 上播出──究竟這部劇本有何魅力，讓觀眾、影評看得目不轉睛？（以下有雷，請慎入）跟蹤狂的精彩自白曾出演《花邊教主》的 Penn Badgley，飾演一位閱書無數的書店經理 Joe Goldberg，對進入書店買書的女主角、正在紐約大學攻讀創作學位的 Beck（Elizabeth Lail 飾演）一見鍾情，深信對方極有可能是自己的「命中註定」（the one）；於是展開一系列瘋狂的追愛行動。從追蹤她的臉書、Instagram，到定位出她的住址每天站崗，甚至偷溜進去走一遭，再到竊取她的手機、登陸她的雲端，並即時跟進她的聊天群組──這些在現實生活中無比荒謬的行徑，在戲劇中均被 Joe 用輕鬆的言語、機智的反應和幽默的戲劇效果，包裝得無傷大雅，趣味橫生。透過勤奮的線上追蹤、線下跟蹤，搜尋線索並加以剖析，Joe 相信，社群媒體上的 Beck 不過是用照片拼貼出的精緻假象；真正的 Beck 必然是個深度十足的才女，因性格天真善良而涉險於紐約都會，自我貶抑到結交一群沒有大腦與營養的閨密、和標準紈褲子弟型的男友藕斷絲連，過著始終懷抱寫作夢想，卻遲遲沒有勇氣開始創作的災難人生。眾人之中，只有他能夠穿越表象，精準指認出她美麗真誠的靈魂，自然也只有他有能力救她於水火，將她的人生導入正軌──要達成這個任務，難免要靠點技巧；比如說，持續追蹤她的聊天紀錄，而得以在對的時間（那些標準的公主落難時刻），出現在對的地方（再假裝一切不過是巧合），說出對的話（好讓對方意識到自己正是她尋尋覓覓的白馬王子）──也就至關重要。得益於這些「偷吃步」，他們的「愛情」果然順利萌芽。不過，光是作一個被動的跟蹤狂，還不足以讓這份愛情開花結果，畢竟如果只是這樣，真愛未免太簡單了！神聖而專一的愛情，是需要付出代價的；換言之，需要積極的作為與犧牲，包括和那個糟蹋 Beck 的渣男算帳、為 Beck 解決掉控制狂閨密等等。順帶一提，「解決」的意思是，（失手／不得不）謀殺對方，讓這些愛情的障礙物徹底消失、保護 Beck 免於傷害！當然囉，這不是自私的佔有，而是他作為完美情人，無私的付出與必然的奉獻。劇中甚至透過 Joe 對《唐吉軻德》的解讀，暗示這是他心目中的「騎士精神」（chivalry）：「尊重他人，尤其是女人，這也是男人該做的。」以愛之名，他合理化自己的種種行徑（偷窺、偷竊、跟蹤、性騷擾、擅闖民宅、謀殺⋯⋯），一在告訴自己「我不是偷窺狂」、「我不是殺人犯」（這都是為了她好）；更有甚者，當他發現 Beck 的好友 Peach 對她的迷戀時，還能義正詞嚴的教訓對方為偷窺狂，絲毫未意識到自己的行徑有過之而無不及。如此變態而自溺的角色，或許已讓此刻閱讀文字的你，對這部劇的高評價感到不以為然，甚至有些義憤填膺？但若你打開 Netflix，親自感受一下 Joe 溫柔的言語和貼心的舉動，以及精彩的內心獨白，或許也會忍不住被 Joe 的聰明與魅力打動，嚮往一段瘋狂如斯的愛情（他願意為你做任何事，記住，是「任何事」！）；而這也是何以諸多影評都對 Joe 的角色又愛又恨（hate/love relationship with Joe Goldberg）之故。玻璃屋裡的理想愛情縱觀《爛番茄》精選影評，幾乎都點出了暴露在社群媒體中的千禧世代（Millennials）面臨的社交困境（比如 Beck 承認，自己連坐在馬桶上都在自拍，因而非常欣賞 Joe 不受社群軟體綁架、忠於自我的生活態度），以及全劇對性別議題的刻劃（Beck 身邊多數的男性，皆不約而同的流露出男性霸權與支配欲），這當中也包括其他配角與支線的鋪陳，因相關討論已有很多，且往往說教意味過濃，在此不擬贅述，有興趣的讀者可以參考文末連結。筆者想談的，是劇中利用誇張的劇情，所做出的對於愛情乃至於人生的反思：全劇最令人印象深刻的場景，莫過於 Joe 任職書店的地下室。地下室除了囤放存書，還有各式書籍裝禎（book binding）的工具，以及一個位在中央的四方型透明玻璃房間，保存歷史悠久的初版書和珍稀本。過去，在書本裝禎機器化之前，書籍皆透過裝訂師傅（bookbinder）一手打造：從裁切、打洞、縫合、膠黏到裝背，皆保留了「手作的溫度」。下面截圖中，Joe 手上緊握的鐵鎚（看造型猜測為 Sledgehammer，歡迎讀者指正），就是在接合膠背與書殼時，加固並打造書脊弧度的工具。Joe 曾用這把鐵鎚，對鄰居小孩示範修補殘破書本的「精裝書回春術」，亦曾和小男孩解釋玻璃房間的作用：永遠的恆溫 18、濕度 40，方能保護書頁免於受潮或脆化。更重要的是，千萬不能讓書本曬到太陽，因陽光對書的損害，甚至大過火焚。諷刺的是，這間精心打造的玻璃屋，後來陸續成為了囚禁 Beck 男友與 Beck 的牢籠，無怪乎一開始，Joe 便稱之為籠子（Cage）。而那把鐵鎚，也自然成為了 Joe 信手拈來的凶器。這恰恰呼應了 Joe 對待愛情的態度：把愛情養在溫室裡，人為把控其「最適於生存的狀態」，比溫室更糟的是，想要繼續維持在這樣的狀態，便要終年見不得光；反之，便會毀於一旦。Joe 不留情地批判社群媒體上的虛假──或許確實如此，然而，活在文學世界裡的他，又何嘗不是在虛設的世界中，徒勞地尋求烏托邦？而每每當他回到陰暗的玻璃屋裡，也彷彿回到他不見容於世的心靈碉堡，終將一次次殺死理想，一步步放棄愛情，殊不知愛情從未降臨──只因真實的愛情不能自外於傷害，更無所謂的完美無憾，這一點，看似被操縱了九集之久的 Beck，顯然比他更早領悟。在最後一集〈藍鬍子的城堡〉中，因發現真相而被 Joe 囚禁的 Beck 驚覺，Joe 帶給她的那份「美好得不真實」的愛情（Too good to be true）之中，從無真實可言：「你內心知道，這一切美好得不真實，但你還是讓自己被擄獲，因為他是第一個強健到能抱起你的人。現在身在他的城堡裡，你明白白馬王子和藍鬍子是同一個人，除非你能愛這兩個人，否則不會有幸福的結局。」人生沒有捷徑最後，還記得 Beck 是一個創作所的研究生，一直苦於寫不出好作品嗎？就在 Joe 謀殺了她最要好的朋友後，她陷入了深沉的抑鬱，並開始著手寫下這段懷念摯友的痛苦回憶──神奇地，痛苦果然恰如其分地昇華成了她的養分，轉化為藝術結晶。靠著這本作品，她如願成為出版社的簽約作家，受到文壇矚目。而在最後一集中，她更為了假意替 Joe 脫罪，而寫下了被 Joe 迫害的自白故事，只是主角從 Joe 換成了無辜的諮商師。而這部作品，隨著 Beck 出逃失敗，遭到 Joe 的謀殺，成為了 Beck 最後與最好的遺作。荒唐而諷刺的劇情，直指一核心事實：人生沒有捷徑，沒有親自經歷過的，既無法省略，也無法先驗；愛情如此，人生亦然。Photo Credit：YOU Facebook Fan Page※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 《安眠書店》裡，一個跟蹤狂的愛情實驗：只要愛得「奮不顧身」，就能開花結果？》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 《甜蜜蜜》的假象終將破裂，30年的掙扎探索還要繼續 愛情、歲月、家庭、自己─阿拉伯女人的《焦糖人生》作者簡介：英國倫敦政經學院國際關係史碩士、國立台灣師範大學國文、表演藝術雙學士，輔系歷史。現職換日線頻道主編。 更多論壇文章 李遠哲反對的 從來沒有錯過 蔡總統力抗中國 自家人別再扯後腿 不想當長官的台鐵長官 敗選檢討不知所云 民進黨2020難樂觀 「一國兩制」不是兩岸困局的萬靈丹＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【甘嘉雯╱專題報導．攝影】具有桃園市社區規畫師身分的黃進仕，是前龍岡里長黃文聰之子、前龍鳳里長黃進強之弟，因傳承家族對地方發展的重視，接棒回鄉服務；另一位靈魂人物為龍岡社區發展協會理事長吳振芳，她與黃進仕合作無間，將關懷據點、社區發展及親子館等推向桃園的示範點。「自己從小在這邊長大，小時候真的覺得這裡就是桃花源，溪水就像所有居民的泳池…。」黃進仕說，曾幾何時，附近環境經過工業、商業繁榮發展，卻也留下了汙染，像是茄苳溪上游排放廢水，這裡也位於中壢工業區附近，另一邊還有中油桃園煉油廠，「粉塵、酸雨一度嚴重汙染」。黃進仕說，過去曾測到最酸的程度，「濃度就跟柳橙汁一樣酸」，大學畢業後當兵，就是全國第1屆的社區營造替代役，讓他決定退伍後返家服務。「我們家族從爸爸的年代到哥哥，對地方的熱愛、情感，幾十年來一直延續」，黃進仕說，爸爸做得好，哥哥接續，他再接棒，完全為地方付出。曾擔任桃園市民代表的吳振芳，離開政界轉入服務社區，她笑說「是被他們害的」，「我要做就要做到最好，全力付出。」龍岡關懷據點是桃園市社區發展的早鳥列車，「真的不希望老人家都關在家裡，出來走走、多認識朋友，不是很好嗎？」吳振芳說，很多老人家去看病，原來是「以為自己生病」，走出家門後才發現自己原來還很有活力，現在好好對待他們，「其實就是為自己的未來打算！」

【早安健康／全德中醫診所劉宗翰醫師】 ※本文為全德中醫診所劉宗翰醫師，針對日本藥學預防醫學家加藤雅俊著作《不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由》的讀後心得。 42歲的張小姐，是一對5歲龍鳳胎的媽媽，有全職的工作，下班後和假日又常要一打二，焦頭爛額，「最近他們很愛吵架，每次把他們叫來狂罵一頓，我的頭就好痛！血壓有幾次都衝到160上下…」 46歲的陳先生，是台商鞋廠的高級主管，兩岸飛來飛去，因應市場變化，工作時間長，壓力大，「眼眶好痛！頸肩好緊！回來台北時，若有空到河濱自行車道騎個幾趟，好像就好一點，但是一過去那邊，整個血壓就飆到180！...」 68歲的許女士，公職退休數年，社團與志工活動仍然相當充實，原本就有胃潰瘍、糖尿病、和視網膜的黃斑部退化。「醫生啊！最近天氣變冷，我早上起床運動，常感覺頭暈，甚至走路有一點會偏，那天量血壓，居然150耶，嚇了好大一跳。去問我平常看糖尿病的醫生，他就開了降血壓藥給我吃，結果，我早上一吃藥，頭更暈，不敢出門運動了，怎麼辦？」 以上都是在我的門診裡，真實的案例。而我給他們的回答，通常是： 「不用擔心，這個血壓啊！其實是您的身體因為不舒服而發出的『訊號』喔！我們先來弄清楚身體到底哪邊出了狀況，然後找方法去改善這個狀況，然後，血壓就會漸漸正常了。」 拜讀了日本的醫藥專家加藤先生所寫的《不靠藥物降血壓》這本書之後，在我的心裡響起了洪鐘一般的「共鳴」。在台灣，我們中西醫整合的醫師，對於血壓，也早就秉持這樣的原則在處理了！ 不單是血壓，身體發出的訊號，各位有好好聆聽嗎？如果只注意儀器顯示出來的「數字」，卻忽略了背後的生理、病理和體質因素，那麼，想要找回自癒力，變得更健康，往往是徒勞無功。 消炎止痛藥也是類似的例子，例如今天腳踝扭傷了，吃了藥，暫時不痛，目的是增進休息的品質，讓身體能夠去修復傷處。如果因為不痛，就再上場去打球，造成已經拉傷的肌腱更嚴重撕裂，更不容易癒合，這是止痛藥物的錯嗎？其實，錯的是我們對待身體的方式。 很慶幸能夠看到加藤先生願意把這樣「拋開數字、追求實質健康」的理念宣揚出去。他的文字架構清晰，卻又淺顯易懂，像是血壓和膽固醇標準改變的歷史，以及「低鈉飲食」這樣的爭議，都能提供客觀的分析。更實用的是，加藤先生在書中提供了許多「非藥物方式」幫助穩定血壓。 讓我們來看看這些方法： 回到中醫很重視的「體質」。統計上看來血壓高的人，較容易罹患慢性疾病，壽命也較短？但仔細想想，其中未必具有因果關係。屬於「痰濕體質」的這群人，長期就容易氣血不暢所以血壓偏高，同時當然也容易罹患慢性疾病。另外一群屬於「肝陽上亢」體質的人，長期看來也是腦血管意外的高風險族群。所以，高血壓是「體質失衡」所反映的表象，而不是這些慢性病的原因。 本書的真正目的，並非要各位「否定藥物治療」，也不是要各位「坐等心血管疾病到來」然後什麼都不做。但我願意以在台北十多年的臨床經驗，邀請各位想想，如果，依循一般的醫療建議，吃了降血壓藥，數字暫時正常了，於是繼續加班拚事業，繼續熬夜不運動不忌口，忽略身體發出的警訊，維持著不健康的型態，直到某一天，更致命的病灶—在體內發生！ 另一方面，如果拋開「數字」的迷思，我們暫時不吃降血壓藥，但是努力找出身體不正常的地方，開始改變，包括運動、飲食、睡眠、心情等等，一段時間後血壓終於比較穩定一些（雖然無法達到120的標準），但身心靈一定已經在邁向更健康的大道上！ 本文摘自《不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由》／加藤雅俊（日本藥學預防醫學家）／悅知文化 延伸閱讀：

旺報【記者林永富╱台北報導】民進黨黨主席補選6日舉行，代理主席林右昌公布補選結果，行政院前祕書長卓榮泰以得票數24699票、72.6%得票率，擊敗台灣民意基金會董事長游盈隆的9329得票數、27.4%得票率贏得選舉。民進黨9日將召開中執會確認並公告當選人名單，會後隨即進行交接，卓榮泰任期到2020年5月19日。國民黨發言人歐陽龍向卓榮泰當選民進黨主席表達恭喜，並期盼在卓榮泰帶領下的民進黨能正視兩岸問題，找到兩岸交流的默契。表示國民黨堅持「一中各表」的「九二共識」，解鈴還須繫鈴人，期盼總統府和民進黨找到化解兩岸僵局的解方。上任即面臨大選提名去年11月台灣九合一選舉，民進黨慘敗後，蔡英文總統辭黨主席以示負責，必須進行黨主席補選，新任黨主席將首先面臨2020總統大選及各區立委的選舉提名壓力，還有黨內要求特赦前總統陳水扁等訴求，責任和壓力都相當重大。選前被稱為是「保皇派」與「反英派」的競爭，游盈隆事先顯得很自信地表示，此次補選的結果，會讓很多人在地上找眼鏡。結果仍以大幅落差敗給擁有危機感的黨員，投票支持卓榮泰。游盈隆在投票時表示，這場補選不是由派系喬出來，而是把權利還給黨員，讓他們決定未來的黨主席。他並以魯迅名言「橫眉冷對保皇黨，大聲說出真心話」，強調這次參選是「改革派」對上「保皇派」，「基層對高層」。中生代龍頭力拱出馬敗選後游盈隆發聲明指出，「即使沒有如願進來家中修補破門破窗破家具，我還是會在屋外不時巡邏，防止惡鄰居侵門踏戶偷盜我們的家。」並恭喜卓榮泰，任重道遠，莫忘創黨精神和黨外情懷，奮力向前。卓榮泰是被蔡英文幕僚和中生代龍頭力拱出馬，他強調個人事小，黨的改革與發展才最重要。他表示，民進黨改革，要破除派系，未來能夠公正，不把派系和個人的利益放第一，不能凌駕黨跟國家整體的利益，未來派系就只能良性發展，將會朝著這個方向努力。被外界認為是保皇派的卓榮泰表示，他30多年來，無論跟謝長廷、陳水扁及後來跟著蔡英文、賴清德，從來沒有人認為他是為那個派系工作。

法新社27日報導，英格蘭第六級聯賽的球隊─布萊斯斯巴達足球俱樂部(Blyth Spartans F.C.)，最近完成一項不太可能的新贊助商協議，對方是專門安排北韓旅遊的「訪問北韓」(Visit North Korea)。布萊斯斯巴達是一支位於英格蘭東北部的非聯盟球隊。這項消息已經廣獲全球媒體報導，包括英國廣播公司(BBC)在內。其實北韓和當地頗有淵源，這裡曾締造世界盃足球賽(World Cup)史上的最大驚奇之一。1966年，在密得堡(Middlesbrough)艾雅蘇美公園(Ayresome Park)球場上，北韓曾大爆冷門擊敗義大利勁旅晉級淘汰賽。在布萊斯斯巴達26日於英格蘭足球全國聯賽北(National League North)對上斯彭尼穆爾城足球俱樂部(Spennymoor Town)的比賽中，球場邊首度出現「訪問北韓」的廣告招牌。「訪問北韓」在網頁上發表聲明說，他們很高興與布萊斯斯巴達達成贊助協議，並將他們這項最新的商業夥伴關係形容為「不落俗套」。聲明指出，儘管這絕對是獨特且非常規的合作，但「訪問北韓」對於能在地方上協助支持這項偉大的英國運動，並確保球隊在北英格蘭獲得宣傳感到驕傲。如今，這個位於諾桑比亞(Northumbria)的俱樂部，在自家的克羅夫特公園(Croft Park)球場上，為「訪問北韓」掛上橫幅。在球隊網頁和社群媒體上也會出現「訪問北韓」的連結。在比賽中，球迷很快就注意到這個新贊助商，還有人上傳照片，並在包括推特等平台上引發討論。有網友回覆說，從未在英國足壇看過這種事，太怪異了；也有人說對此感到滿頭霧水；還有人說「我沒看到今天有這個頭條」；也有人直接把球員的大頭換成北韓領導人金正恩。「訪問北韓」在網頁上說，過去24小時他們獲得來自全球媒體對這項贊助協議報導。聲明中說，他們希望能「幫助人們拓寬視野，以不同的方式看待世界。」自從金正恩和美國總統川普今年6月在新加坡舉行歷史性高峰會之後，這個一度孤立的國家就日益曝光於世人面前。儘管非核化進展有限，但川普在24日平安夜推文說，他期待與金正恩再次舉行峰會。 原始連結

(記者黃秀麗台北報導)許多愛美的女性都會把握過年連假趁機整修門面，讓自己改頭換面、煥然一新，擁有幸福的美顏，整形外科何格彰醫師表示，往年到了長假前後，微整形的需求大約會比平時增加2至3成左右，許多愛美女性會利用長假徹底大改造，但還是要提醒民眾微整形前有許多注意事項，做好措施才能平安美美過好年。隨著醫美技術日新月異，微整形和整形的風潮快速發展，民眾接受度愈來愈高，然而醫學美容仍屬醫療行為都有其醫療風險，即便是低侵入性的治療方式也都須有一定的休復期，以常見的玻尿酸注射為例，通常用在夫妻宮、淚溝、蘋果肌、法令紋等部位的填補，可以讓五官更立體美觀，進行玻尿酸注射後的頭幾天可能會有輕微紅腫或淤青，注射後7天內避免泡湯、游泳或三溫暖，洗臉時務必輕柔，勿大力按壓，並於療程後一週回診追蹤。另外需小心預防玻尿酸等臉部填充劑所造成的併發症，其中最嚴重和最需要防範的就是「血管內注射」，「血管內注射」有可能導致血管阻塞造成皮膚和組織的壞死，甚至造成眼睛失明的風險，因此建議想要施打玻尿酸的民眾尋求熟悉臉部解剖構造的專業醫師，並且使用鈍針施打、注射前回抽確認無回血，都有助於提升施打玻尿酸的安全性。對於想要撫平皺紋和瘦臉需求者，通常會選擇肉毒桿菌素注射的治療，但由於肉毒桿菌素在注射後需要一段時間才能發揮作用，通常在注射後的3至5天後，肉毒桿菌素才會漸漸發揮作用，大約在注射後的1至2週達到顯著效果，另外需注意在注射肉毒桿菌素後的4小時內避免平躺，不可按摩治療部位及劇烈運動，以免藥物擴散造成副作用。利用長假進行微整形者，在享受假期之餘很容易就疏於照顧，通常是因為通宵熬夜、煙酒、刺激性飲食等，造成微整形後的復原情形延宕。因此，整形外科何格彰醫師建議有計畫利用長假微整形的民眾，一定要預先規畫休復計畫。另外，也特別提醒民眾，進行治療前務必做好審慎的評估，不要盲從低價促銷的醫療廣告，勿因小失大，導致非預期的傷害與風險。以下幾項提醒大家年前整形注意事項，也預祝大家平安過好年：1. 術前充分與專業醫師溝通，了解治療的內容與休復時間。2. 術後1週內避免高溫環境例如泡溫泉。3. 術後應多休息切勿熬夜、抽煙、喝酒。4. 理性選擇合宜的醫美項目，面對過於低價的療程，更應謹慎小心。

繼續著 CES 的「預熱活動」，幾間要推出的產品太多的大廠繼續放出著產品，避免在 CES 開展後被淹沒。Samsung 率先為我們帶來了三台新的螢幕，其中最有趣的是一台直接取名為「Space」的機種。它不是在面板上做文章，而是特別設計了一個頗獨特的支架，讓它可以「夾」在桌緣上，並且主要的支撐桿可以向前傾斜，將螢幕推向使用者，或是向後立直，讓你有更多的桌面空間可以使用。從某些方面來說，這和 Surface Studio 雖然不完全相同，但達成的效果卻頗有異曲同工之妙。Space 共有 27 吋和 32 吋兩個版本，前者為 QHD 解析度，而後者則是 4K UHD 的解析度。第二台螢幕 CRG9 採用是去年開始進入主流的 49 吋超廣面板，在大小和視覺效果上約略等於兩台 27 吋的螢幕併在一起，然後沒有中間的邊框。CRG9 主打的是電競，和先前的 CHG90 相較它的更新率略低了點，降到了 120Hz，但解析度卻增加到了 5,120 x 1,440，應該能帶來更具震撼力的視覺效果。最後，是 32 吋的曲面 4K UHD 螢幕 UR59C。除了主打的「曲面讓視線更容易看清邊角顯示的內容」之外，它也有僅 6.7 mm 厚的薄型機身、及三邊窄邊框等特色。Space Monitor 及 UR56C 即日起便在美國上市，CRG9 則還要等到今年稍晚。Samsung

統計資料顯示，2018年8大公股，發現30歲以下的員工離職率，竟然高達5成，顯示留不住年輕人，為了防堵年輕人跳槽，讓老行庫訓練人才卻給別人用，不少銀行，祭出招數抓住年輕人的心，像是華南銀行調升2到3年有經驗行員的起薪，一律從4萬元起跳，以及5年就能升任主管的計畫，而台企銀則說留任3年，就能加薪1萬。銀行行員：「您好想要辦什麼。」銀行第一線，由櫃台服務顧客，開戶存款事情繁雜，儘管穩定，但統計...。公股八大行庫，30歲以下年輕人離職率，平均高達有5成，顯示留不住年輕人，其中還有3成是轉向同業。因此華南銀行，今年徵才，調升有經驗行員起薪，至少4萬元，也有在職5年升等計劃，彰銀也提高起薪到38K，而台企銀則說，待滿3年就能加薪1萬。華南銀行副總經理黃俊智：「一般行員的起薪，已經提升到四萬一左右，那我相信這個對我們的競爭力，應該會提得很高，那麼對我們的菁英人員部分，起薪也拉到5萬元以上。」分析銀行薪水，如果是櫃台窗口工作，起薪都差不多，反倒是儲備幹部差異大，公股銀大約4到5萬，民營企業5萬，外商則可能挑戰６萬以上，專家分析，讓年輕人出走最主要原因，是升遷的困難度。求職網發言人楊宗斌：「傳統行庫還是陷於這種年資升遷，靠年資來緩步加薪的情況，有些年輕人覺得比較擔心，進入我們基礎人才庫，也就是可以升主管的，最年輕的年資是7年，所以已經很接近我們5年可以升主管的目標。」從薪水升遷制度面下手，留住年輕人，未來更能發展科技進入，行庫也不想只當人才搖籃。更多 TVBS 報導曾直播介紹六福 主廚游甯鈞因「賭」淪搶匪 動物園員工無薪領做功德 感嘆：動物還得吃飯啊 企業尋新鮮人 實際起薪與期望差距創3年最低 「請特休前10名」年終砍半！ 網怒：要人奴到死？

（中央社記者邱柏勝、劉麗榮台北2日電）前行政院長陳冲今天表示，他肯定建立「還稅於民」制度，但中央政府目前仍債台高築，現在並非「還稅於民」的政策時機，也應審慎定義「收入較少」的民眾。總統蔡英文昨天在新年談話宣示將讓收入較少的民眾，能優先分享經濟成長的紅利。歷任行政院長、金管會主委及財政部次長的陳冲，雖大病初癒，但仍關心時事，特地為文表達看法。現為新世代金融基金會董事長的陳冲表示，過去新加坡、香港及澳門曾有「還稅於民」的作法，但前提是皆有財政盈餘。他肯定建立「還稅於民」制度，但建議應先釐清「稅收超徵」與「財政盈餘」的不同，政府稅收超徵，僅代表稅收實徵數超出年度預算數，並不表示國庫有盈餘。除非該年度實際稅收超過實際支出、且國庫無負債，才能稱財政盈餘。陳冲表示，中央政府的年度稅收雖超出預期，但在107年11月底，中央政府公共債務仍有新台幣5兆3000億元，因此目前並非「還稅於民」的政策時機。另外，陳冲指出，政府想將當年度稅收超徵部分，提撥一定金額用於妥善的照顧收入較少的民眾，立意精神雖佳，但應建立制度，設定啟動條件，例如超徵多少金額並達幾年、提撥多少比例等，並審慎定義「收入較少」的民眾。他認為，所謂「收入較少」，不應僅用綜所稅申報金額作為依據，個人綜所稅以薪資收入為主要，收入少的原因，可能包含逃漏稅、依法免稅（證所稅、期所稅、外匯操作所得等）、家庭富裕不必工作、從事地下經濟行為等，因素眾多，因此仍應考量其他所得稅，避免「繳稅有份，小惠無門」的不公不義。台北商業大學財稅系教授黃耀輝受訪時也分析，現行的所得稅申報制度有許多漏洞，譬如從事地下經濟者，政府並沒有他們真正的所得資料，因此將他們當作是窮人，但其實是補貼到有錢人。至於超徵稅收該如何還利於民，政大財政系副教授陳國樑受訪表示，減稅不可行，因為門一旦打開，將是不可逆的結果；編列特別預算有監督單位，若有多餘稅收，可思考針對中低收入者發放消費券。台經院景氣預測中心主任孫明德告訴中央社記者，發放消費券比較是一次性的，應該要有比較長遠的作法，過去實施過消費券，但很多人是拿消費券拿買原本需要的東西，無法刺激更多消費。蔡總統昨天指出，除了加薪和減稅外，今年更要進一步減輕民眾負擔，過去2年經濟有成長，國家的稅收也都超出預期，她已請行政院盡快提出具體方案，讓收入較少的民眾，能夠優先分享經濟成長的紅利。（編輯：林孟汝）1080102

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生福利部國民健康署106年最新癌症登記報告資料顯示，大腸直腸癌每年新增逾1萬5千人，平均每5分06秒就確診一位罹癌患者，大腸直腸癌更是連續11年蟬聯發生率第一名，大腸直癌儼然已成為台灣新「國病」。台灣腸癌發生率全球第一 恐與飲食、壓力有關對此高雄長庚紀念醫院大腸直腸外科醫師暨台灣腸癌病友協會理事長陳鴻華表示，根據世界衛生組織（WHO）旗下國際癌症研究署（IARC）發布之癌症統計資料，2012年南韓大腸癌發生率排名第一，平均每10萬人中有45名患者 ；但相較於我國衛福部癌症登記報告顯示，同年度國人平均每10萬人中就有45.1名患者 ，發生率高於南韓，成為實質的全球第一；然而罹患大腸癌成因很多，除家族病史、高齡化、飲食不健康為高危險族群外，也可能因工作時數長、壓力大，導致免疫力下降，讓大腸癌有機可乘，提醒民眾需多加注意。台灣腸癌病友協會榮譽理事長暨中國醫藥大學附設醫院外科部副部長王輝明推測，近年大腸癌發生率居高不下且逐漸年輕化的原因，可能與飲食西化，醃製、燒烤、油炸、紅肉等攝取過多有關，加上食安問題不斷引爆破壞腸道健康。另外，國健署及各醫療院所積極推動糞便潛血檢測，也使大腸癌發生率數據攀升，以臨床診斷資料顯示，過去初期大腸癌的發現率約佔15%，現則提升至25%，若民眾定期篩檢及積極治療，未來可望降低致死率。善用健保免費篩檢 早期發現治療成效高王輝明榮譽理事長說明，自我篩檢是發現早期大腸癌的方式，民眾可多觀察排便狀況，若出現血便頻便、腹部絞痛或是異常的排便習慣改變，應立即就醫檢查，若無症狀者則應配合國健署提供的定期篩檢，50歲至74歲民眾每兩年一次，可免費進行糞便潛血檢查。依臨床數據顯示，約三成民眾呈陽性反應卻未進一步安排大腸鏡檢查，可能導致病情惡化卻不自知，枉費糞便潛血檢查早期發現的目的，因此呼籲民眾務必遵從醫囑進行相關檢驗。陳鴻華理事長進一步指出，台灣大腸癌治療成效顯著，透過手術能將腫瘤完全清除，尤其近年來微創手術技術發達，不僅傷口小，術後的疼痛也較傳統手術輕微，可大幅縮短術後復原時間，加快回復正常的生活，醫師也強調開刀未必損及肛門，希望病人不要畏懼開刀而延誤治療。台灣腸癌病友協會 宣導大腸癌預防關鍵之道台灣腸癌病友協會希望提升民眾病識感，持續推動衛教宣導，預防大腸癌呼籲民眾平時應多吃蔬果、少吃紅肉、加工肉品及油炸燒烤食物，搭配規律運動且維持正常生活作息，可以促進腸道蠕動及排便，減少致癌物停留腸道時間，降低腸癌發生機率，最重要的則是主動篩檢，建議50歲以下年輕民眾，應自行進行糞便潛血檢查，50歲起配合國健署提供之免費定期篩檢，以期能早期發現並儘早治療。（文章授權提供／健康醫療網）